Fit und mobil bleiben – Lehrter SV startet Gesundheitskurs für Männer ab 50
Ab 14. August 2025 bietet der Lehrter Sport-Verein e. V. einen neuen Gesundheitskurs speziell für Männer ab 50 Jahren an. Der Kurs »Funktionsgymnastik für Männer« findet donnerstags von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr im Mehrzweckraum 1 der Jahn Turnhalle statt und umfasst 17 Einheiten.
Zielgerichtetes Training mit erfahrenem Kursleiter
Unter der Leitung von Jannik Engling trainieren die Teilnehmer gezielt ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, der Stärkung von Brust- und Armmuskeln sowie auf stabilisierenden Übungen und Dehnungen.
Das Programm soll helfen, den ganzen Körper in Form zu halten, um Alltagsbelastungen besser zu bewältigen.
Offen für Mitglieder und Interessierte
Der Kurs ist offen für Vereinsmitglieder und externe Teilnehmende.
Die Teilnahmegebühr beträgt 59,50 Euro für Mitglieder des Lehrter SV, Nicht-Mitglieder zahlen 102,00 Euro für den gesamten Kurszeitraum.
Anmeldung und Kontakt
Interessierte Männer ab 50 Jahren können sich ab sofort zu den Kursen in der LSV-Geschäftsstelle, Feldstraße 29, anmelden, Telefon 0 51 32 – 32 03 oder E-Mail: [email protected].
Quellen:
Fotos: © FreePik
Pressemeldung: LSV-Lehrte
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