LSV Lehrte startet neuen Yoga-Kurs im August
Der Lehrter Sport-Verein (LSV) bietet ab dem 18. August 2025 einen neuen Yoga-Kurs an. Ziel ist es, Körperwahrnehmung und Haltung zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, das Gleichgewicht zu schulen und die Beweglichkeit zu erhöhen. Zudem sollen blockierte Energien gelöst werden.
Training für Körper und Geist
Neben körperlichen Übungen werden einfache Atemtechniken zur Steigerung der Lebensenergie sowie Meditationstechniken zur Entspannung vermittelt. So erhalten Teilnehmende eine ganzheitliche Einführung in die Welt des Yoga.
Kurszeiten und Ort
Der Kurs findet montags von 10:30 bis 12:00 Uhr im Mehrzweckraum 2 der Jahnturnhalle, Feldstraße 29, 31275 Lehrte, statt.
Kosten und Anmeldung
Das Angebot umfasst 16 Einheiten à 90 Minuten. Die Kosten betragen 88,00 € für LSV-Mitglieder und 152,00 € für Nicht-Mitglieder.
Anmeldungen sind per E-Mail an [email protected] oder [email protected] sowie telefonisch unter 05132 3203 möglich.
Ob für mehr Energie, innere Ruhe oder gesteigerte Beweglichkeit – Yoga ist ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Wie stehen Sie zu Yoga als fester Bestandteil im Alltag? Diskutieren Sie mit, wir sind gespannt auf Ihre Meinung.
Quellen:
Fotos: von yanalya auf FreePik
Pressemeldung: LSV – Lehrter SportVerein
Anmerkung der Redaktion: Für bessere Lesbarkeit verzichten wir in unseren Beiträgen weitestgehend auf geschlechtergerechte Sprache. Mehr dazu
