Fr. 29 Aug. 2025

mehr aus Kategorie

Neuer Yoga-Kurs beim LSV

Neuer Yoga-Kurs beim LSV Lehrte – 16 Einheiten für mehr Kraft, Balance und Entspannung. Informationen zu Zeiten, Kosten und Anmeldung.

Bewegung, Kraft , Wohlbefinden – Funktionsgymnastik beim LSV

Funktionsgymnastik für Männer ab 50 startet im August in Lehrte. Jetzt anmelden und gemeinsam mit dem LSV fit bleiben!

Verborgene Gärten entdecken – LSV lädt zur Wanderung ein

Lehrter Sportverein lädt zu einer Wanderung durch verborgene Gärten ein – mit Naturerlebnis, Gartenwissen und gemütlicher Einkehr.

Mehr vom Autor

Ein Verein in Bewegung – Jubiläumstag voller Energie

SG Sehnde feiert mit über 40 Gästen ein gelungenes Jubiläum – Tag der offenen Tür begeistert mit Schießsport, Gesprächen und Gemeinschaft.

Musik von Anfang an– Plätze frei im Eltern-Kind-Kurs

Musikalische Frühförderung für Zwei- bis Dreijährige in Lehrte – jetzt Plätze im Eltern-Kind-Kurs „Musikwichtel“ sichern.

Frust statt Fortschritt – Bauverzögerung trifft Pendler in Arpke

Rampe in Arpke weiter gesperrt – Sanierung überzieht, Stadt antwortet nicht. Anwohnende fordern Informationen und Fortschritt.
StartVerein-NetLSV Lehrter Sport VereinKostenfreier Tabata-Schnupperkurs beim LSV

Kostenfreier Tabata-Schnupperkurs beim LSV

Tabata-Schnupperkurs beim Lehrter SV – Kostenloser Fitnessstart ins neue Jahr

Einblicke in Tabata – Was steckt hinter dem HIIT-Training?

Der Lehrter Sportverein (LSV) bietet am Samstag, 01. Februar 2025, einen kostenfreien Tabata-Schnupperkurs für alle Interessierten an.
Tabata ist eine spezielle Form des Hochintensiv-Intervalltrainings (HIIT), bei der sich kurze, intensive Belastungsphasen mit Pausen abwechseln. Dieses Training stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern verbessert auch die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit. Langfristig profitieren Teilnehmer zudem von gesteigerter Kraft und gestärkter Muskulatur.

Wann und wo findet der Kurs statt?

Der Schnupperkurs wird von Kemal Yildizdag geleitet, einem erfahrenen Übungsleiter.
Er findet in den Räumen des LSV statt:

  • Datum: Samstag, 01. Februar 2025
  • Zeit: 12:00 bis 13:00 Uhr
  • Ort: MZR I, Feldstraße 29, 31275 Lehrte

Wer kann teilnehmen?

Der Kurs richtet sich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen. Ob Sie bereits sportlich aktiv sind oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten – Tabata bietet einen schnellen und effektiven Einstieg ins Fitnessjahr.

So melden Sie sich an

Anmeldungen sind bis zum 26. Januar 2025 möglich. Interessierte können sich per E-Mail unter [email protected] registrieren.


Wie fit sind Sie fürs neue Jahr? Probieren Sie Tabata kostenlos aus und erleben Sie, wie viel Energie in nur einer Stunde steckt! Teilen Sie Ihre Eindrücke mit uns – wie gefällt Ihnen diese Art des Trainings?


Quellen:
Fotos: © LSV
Pressemeldung: LSV -Lehrter Sportverein
Anmerkung der Redaktion: Für bessere Lesbarkeit verzichten wir in unseren Beiträgen weitestgehend auf geschlechtergerechte Sprache. Mehr dazu